二日酔い対策に効果的な水を飲もう！

　忘年会の嵐で毎夜酒を飲む。嫌いじゃないが、次の日が辛い。二日酔い。
　気分が悪い。電車にも乗りにくい。気分の悪さが退いたら、次にはガクッと来て、猛烈な睡魔。ハッキリいって仕事にならない。
　二日酔い対策として試しているのは、水を徹底的に飲むこと。何度もトイレに行き、体内のアルコール濃度を薄める。夜中になんどもトイレに行くので寝不足にはなるが、二日酔いは結構抑えられる。
　ただ、腹がパンパンになるまで水を飲まなくてはならない。それだけ飲むのは苦痛。どうせなら二日酔いを取り除く成分が入った水はないのか。
　私の心を見透かすように、二日酔い対策に朗報となる水を発見。「長寿の里　【あっとよか】｜霧島火山岩 深層水 ペットボトル」である。
　深層水といっても海洋ではなく、地下から汲み上げた岩清水。水の粒子が細かく、体内に吸収しやすく、ガブ飲みしなくても体内が潤うため、アルコール濃度を抑えてくれることも期待できる。
　さらに、二日酔いの原因にはアセトアルデヒドという成分がある。それを効果的に体外に排出してくれる成分もこの深層水には含まれている。
　それはサルフェートという成分。日本の水には珍しく、豊富に含まれている。ちなみにこの成分、二日酔いに効くだけでなく、新陳代謝を高める成分でもあるらしく、美容にも適しているらしい。
　二日酔いにならないように酒は適量。それが正しいとは分っているが、飲みだしたら抑えが利かなくなるのが実情。
　私と同じく、二日酔いに悩むみなさんも、これから「長寿の里　【あっとよか】｜霧島火山岩 深層水 ペットボトル」で対策をしてみましょう！